تركية السوفية
إدارة و أعضاء منتدى تركية السوفية ترحب بكل زائر يتفضل و يقوم بزيارته .
نرحب بكم بأجمل عبارات الترحيب و باعذب الكلمات و بأحلى الألحان و بأرق التحيات بالحب و السعادة و الأمن و الأمان و لكم كل المحبة و المودة و السعادة و السرور

تركية السوفية

تبادل المعلومات و الخبرات بين جميع الفئات للفائده و الإستفاده .شكرا
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الصدمة العاطفية و تأثيرها على السلوك العام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الله
مشرف ذهبي
مشرف ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 8536
نقاط : 50338
السمعة : 248
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
العمر : 36
الموقع : الوادي

مُساهمةموضوع: الصدمة العاطفية و تأثيرها على السلوك العام   السبت 05 يونيو 2010, 12:47 pm

من منّا لم يمر في حياته بصدمةٍ عاطفية ؟
فقدان عزيزٍ أو قريب .. أو حتى شيء
ثمين .. وغيرها الكثير ..
كيف نتعامل مع الصدمة العاطفية ؟.. في هذا الموضوع
..

************

قد تكون الصدمة العاطفية :
فقد شخص عزيز، أو شيء ثمين، أو في فشل في دراسة أو عمل، أو في
فقدان علاقة صداقة، أو في اكتشاف خيانة أحد المقربين، أو في غيرها من المواقف
الصعبة التي تتسبب في أزمات نفسية عنيفة...

وهنا يزودنا
المتخصصون النفسيون بالأمور التي من شأنها مساعدتنا على عبور الصدمات، وترشدنا في
كيفية مدّ يد العون لمساعدة من يمرون بأزمات مماثلة...


فالمساندة
من قبل الأصدقاء والأحباء تعطي سنداً نفسياً لا يستهان به، كما أنها تحمي من الشعور
بالوحدة وما يتبعه من تأثيرات سلبية، علاوة على أنها تعطي إحساساً بالأمان، الذي
بدوره يخفف من وقع الصدمة.

الإقرار
بالمشاعر:
حدّد ما تشعر به بصراحة، وقرّ به لنفسك، فتقول مثلاً:
- أنا
أشعر بالمرارة لاكتشاف خيانة صديقي.
- أشعر بخيبة أمل لفقدان صداقته.
- أشعر
بالحزن لأنني لم أكتشف حقيقته قبل ذلك.
إن الإقرار بالمشاعر السلبية، يعتبر
الخطوة الأولى في علاج الصدمة العاطفية. أما تجاهل هذه المشاعر بهدف نسيانها، فيؤدي
إلى دفنها مؤقتاً وليس الخلاص منها.


مناقشة أبعاد
الصدمة مع أحد والديك أو كليهما، أو أحد أصدقائك أو غيرهم ممن تثق في رأيه –
تخرج ما بداخلك من حزن.
ولكن لا تضغط على نفسك كثيراً، إذا شعرت أنك تميل إلى
الصمت لفترة من الوقت ...

الأمل وسط المحنة
..
درب نفسك على توقع الأفضل، وتمسك بالأمل في وسط المحنة ، وتذكر المرات
السابقة التي كنت تمر فيها بأزمة، وكيف أن الموقف قد مر بسلام..
فغالباً ما يرى
الإنسان الدنيا سوداء في وقت الأزمة غير أنها في واقع الأمر لا تكون كذلك
تماماً.!

الجأ إلى الله لأنه يحبك ..
فالله
دائماً يعينك على تخطي الصعاب؛ لأنه يحبك بشكلٍ شخصي ويهتم بحياتك..
تحدث معه أن
يلهمك سلاماً وتعزية في القلب..
وتأكد أنه مع كل تجربة يوجد لها مخرج
وتعزية..
لكن من المهم أن تصلي، فالسلام الذي يمنحه الله، يفوق العقل، وسلام
الله يختلف عن السلام الذي يعطيه كل العالم؛ لأنه سلام يفوق كل عقل...

وعندما تساعد شخصاً يمرّ بأزمة عاطفية..
حاول أن تحيطه بالحب
والتفهم، ولا تقلل من شأن الأزمة (في محاولتك للتخفيف عنه)، بل دعه يعبر عما يشعر
به من أسى وحزن.
· استمع كثيراً وتكلم قليلا، فالذي يمر بأزمة يحتاج لمن يسمعه
حتى يخرج ما بداخله من مشاعر سلبية.
· لا تتردد في مساندتك مساندة عملية له بقدر
استطاعتك ..


( أبعد الله عنا وعنكم الصدمات العاطفية والنفسية ^^
)

دمتم بكل خير ...

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احبكم في الله
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 2876
نقاط : 19298
السمعة : 53
تاريخ التسجيل : 19/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصدمة العاطفية و تأثيرها على السلوك العام   السبت 05 يونيو 2010, 7:02 pm

مساء الخير للجميع

امي الغالية كم انت رائعة والله و من دون اي مجاملة لانكي فعلا

ام بمعنى الكلمة فيا رب ما يحرمني منك و يخليك مثلي الاعلى الذي

اقتدي به ما حييت.

موضوعكي هادف امي و ساكتفي بحكمة تقول.. خير الكلام ما قل و دل

الدنيا تجارب ولست لها محارب و سارضى بما كتب الله لي

امي او ماما دمتي لي اعز الناس و انت والله كلك احساس فيا رب

انر قلب امي بالقران و بحفظ القران. اللهم امين يا رب العالمين

تقبلي مروري البسيط امي الغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.islam2all.com
فراشة سوف
مشرف ذهبي
مشرف ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 6031
نقاط : 39656
السمعة : 171
تاريخ التسجيل : 11/07/2009
العمر : 27
الموقع : وادي سوف*الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: الصدمة العاطفية و تأثيرها على السلوك العام   السبت 05 يونيو 2010, 10:13 pm

لا احد لم يمر بازمة مثل هذه الازمات العاطفية
لكن كل واحد مر بها عليه ادراك انها امر مقدر له
و يجب عليه تجاوزها باية طريقة كانت لكي يعيش


مشكورة استاذتنا على الاحاطة الكافية الشافية بالموضوع الهام للغاية
و يا رب يسهل كل صعيب
تحياتي استاذتنا الغالية

_________________



يا قارئ خطي لا تبكي على موتي.. فاليوم أنا معك وغداً في التراب.. فإن عشت فإني معك وإن مت فللذكرى..!
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري.. بالأمس كنت معك وغداً أنت معي..
أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى
فيـا ليت كـل من قـرأ خطـي دعا لي





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام الليل
مراقب
مراقب
avatar

عدد المساهمات : 1303
نقاط : 10024
السمعة : 103
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمر : 23
الموقع : جزائر

مُساهمةموضوع: رد: الصدمة العاطفية و تأثيرها على السلوك العام   السبت 05 يونيو 2010, 10:49 pm

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا فيكامنا الغالية... لك مني أجمل تحية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الله
مشرف ذهبي
مشرف ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 8536
نقاط : 50338
السمعة : 248
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
العمر : 36
الموقع : الوادي

مُساهمةموضوع: رد: الصدمة العاطفية و تأثيرها على السلوك العام   الأربعاء 09 يونيو 2010, 6:31 pm

اشكر لكم تفاعلكم في هذه الدردشة اللطيفة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد_39
مشرف فضي
مشرف فضي
avatar

عدد المساهمات : 3115
نقاط : 19773
السمعة : 37
تاريخ التسجيل : 19/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصدمة العاطفية و تأثيرها على السلوك العام   الأربعاء 09 يونيو 2010, 8:22 pm

مرحبا
الصدمة العاطفية سلاح ذو حدين ممكن انها في لحظة تنهي حياة الانسان وممكن تزيده عزما و قوة
فعلا مررت بأزمة عاطفية لكن الحمد لله مرة بسلام
فمن غير المعقول ان لانجد في حياتنا انسان لم يمر بصدمة عاطفية ولو انه في فترة الطفولة يمر الانسان بتجربة تغير مجرى حياته سواء جيدة او سيئة ....................
بارك الله فيك امي ملاك على هذا الموضوع لطالما كانت مواضيعك اجمل من الجمال ربي يحفظك و يخليك ونورك
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصدمة العاطفية و تأثيرها على السلوك العام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تركية السوفية :: دردشه و فرفشه-
انتقل الى: